jak długo

[...] dostać w jaja, któryś z zawodników wolałby szybko zejść do parteru. Jeszcze odnośnie reguł - załóżmy, że już dojdzie do przeniesienia walki do parteru. I co? I sędzia po jakimś czasie przerywa walkę, bo *******one hamburgery nie wiedzą o co tam chodzi, wolą 'nawalankę' w stójce... faworyzowanie stójkowiczów i dyskryminacja parterowców, ot co! [...]

Koniu mam pytanie co do Coli (wiem wiem długo to było wałkowane w Twoim temacie kiedyś). Przy LC jest ciężko, sam wiesz bo byłeś ;d Mam pytanie, jaki skład powinien mieć napój żeby go można było pić przy LC (coś jak cola zero), a czego nie powinien mieć ? Znasz jakieś tańsze odpowiedniki ? Czy np. Hoop cola bez cukru może być? Skład: "woda, [...]

[...] 250g, ryż basmati 100g, sałatka z 20ml oliwy. 6. Serek wiejski 500g ze 100g orzechów włoskich, startym jabłkiem i cynamonem. Długo nie spałem, więc jeden posiłek więcej, jak można zauważyć 3 ostatnie to już typowo „Gdańskie” posiłki, nieco brakowało mi michy więc weszło ze smakiem. /SFD/Images/2015/12/31/07fbb8466f374ac6be0195b081498d49.png [...]

tak 8 - ale punkty nie są dla mnie az tak istotne jak kasa bo i tak dlugo mnie w Polsce nie bedzie

Lil, to dzięki Tobie//przez Ciebie. Zwał jak zwał %-)};-) Lofrene, pewnie, zapraszamy :-))};-) _________________________________________________________ dzień 14 TRENING: Plecy + biceps 4x15 1. Ściąganie szeroko 2. Wiosłowanie hantlą 8/8x9+6/7x12+3/6 9/9x10+5/8x11+4/7 3. Przyciąganie gumy do brzucha 4. Ściąganie gumy podchwytem 5. Uginanie z [...]

[...] bo go to nie interesowało bo zabardzo odbiegalo od prawdziwej walki na smierc i zycie i za długo trwały jego raczej interesowało zeby połozyc goscia z którym walczył w jak najkrótszym czasie np. kiedy mistrzowie kung fu i innych stylów wyzwali go do walki z najlepszym z nich za to ze nauczał ludzi białych albo czarnych. Mało kto wie ze [...]

[...] bo go to nie interesowało bo zabardzo odbiegalo od prawdziwej walki na smierc i zycie i za długo trwały jego raczej interesowało zeby połozyc goscia z którym walczył w jak najkrótszym czasie A co,nie interesowała go tak długa walka bo wiedział że ktos kto na sam wydżwiek imienia Bruce Lee nie posra się w gacie też może przywalić??? No i [...]

[...] dasz radę bez specjalnego wysiłku zjeść ten posiłek? to jedz trzy godziny później robisz ten sam koktajl co na śniadanie, i mykasz pod prysznic, chwila relaksu przed kompem, jak już nie będzie ci zalegało to hardkorowo na żołądku to idziesz smacznie spać. --- Pojedź tak dwa tygodnie - gwarantuje, że obwody pójdą, a jak po tygodniu również brzuch, [...]

Dzień 43 Byłam na siłowni i było super 8-) Naprawdę jestem zadowolona, pokazali mi co gdzie i jak. Wybrałam trening dla zielonych, bo niby coś tam już ćwiczyłam w domu ale z ciężarami to się jeszcze nie macałam. Dzisiaj to był trening zapoznawczy bo mi pokazywali jak robić każde ćwiczenie więc trochę długo zeszło, w poniedziałek pójdzie sprawniej. [...]

Dlugo, nie dlugo wielu prubuje nawet jak maja potem ciezki stan zapalny pecherza i cewki moczowej z mechanicznym podraznieniem wlacznie. Przykre ale zdaza sie. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] na ławce poziomej * 40kg x5 /40kg x4 / 40kg x3(+1) /40kg x2(+2)/ 40kg x 2 -słaba asekuracja, taka sama koncentracja; I seria to wyciskanie do szyi, bo latała mi sztanga jak chciała. B. słabo, choć progres. 40kg x 5* / 40kg x 3 /40kg x 2 / 40kg x 1 / 40kg x3 *ostatni to na słowo honory w I serii; 4 serię zwaliłam - szarpnęłam, rozbujałam i 2 [...]

[...] się podjarałem skutecznością tego preparatu, że chyba sobie zapodam. Troche tłuszczyku uzbierałem na brzuszku, bo na mase ćwiczyłem 2 miechy. Myślę sobie, że 120 kapsli wystarczy mi na dwie tury(2kapsle przez 30dni) bo 2-3 kilo tłuszczu bym się chciał pozbyć. A jak bym stosował za długo to by mnie za bardzo wyssało chyba Pozdrawiam kamel

[...] tygodnie nie zuzyje, a ze soba zabrac nie moge, nie zaryzukuje przewozu przez granice. Wracam dopiero koniec sierpnia.Powiem tylko tyle ze zaluje ze nie wpadlem na ten post jakies 2-3 miesiace temu kiedy "znalazle" tussipect i zaczalem to zrec, powiem ze dziala na mnie ale rewelacji z zrzutem masy nie ma, moze 3kg mi spadly. Po czesci [...]

Blachy_1 - to, że chciało Ci się do analizy oddawać to całkiem normalne. Mam propozycję dla Ciebie - spróbuj brać TP najpóźniej do 16.00 i wtedy zobaczysz jak miło będzie się spało! Być może (a raczej na pewno) wziąłeś tę 1 kaps za poźno (17.00) i stąd takie problemy ze snem...I nie martw się, że zarzucasz ECA tak wcześnie przed treningiem [...]

[...] na raz (170kaps na dzień ) A branie jeszcze dopalaczy - jeśli Ci życie nie miłe... Ja nawet herbaty unikałem. Metabolic'a z Prolaba zamierzam zarzucić - za długo by czekać na coś lepszego (3tyg. minimum). Powinienem mieć najpóźniej w przyszłym tygodniu, więc zobaczymy obaj, jak to działa w duecie. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

[...] jest git. jesc mi sie tez w ogole nie chce i nie spowodowane to jest piciem ogromnej ilosci wody bo nie pije az tak duzo. telepie mnie w srodku caly czas nawet dlugo po tym jak polknelam kapse no wiec chyba dziala :) tylko mam problem w szkole bo mi sie rece trzesa i nie moge szybko pisac ale jeszcze tylko 2 dni i swieta!!!!!! :) jejku tylko ze [...]

[...] Thermy a zaczełam od 1 tabletki dziennie, nie mogłam rano się dobudzić (wziełam jedną poprzedniego dnia rano), czy to jest naturalne, że trodno wstać? Ogólnie mam problemy z zasypianiem, jak biorę tylko jedną tabletkę dziennie tak się w ciągu dnia wymęczę, ze rano spać mi się długo chce. A już nic nie wspomną o zakwasach Pozdrawiam, Adrianna

Ja biore 4 kapsy starej thermy juz od tygodnia, bore do tego wapn, cynk, magnez i pije multiwitaminki typu plusz i z zebami jest ok, co do totalnego rozwalania na takiej dawce TP, to na mnie jakos srednio wplywa, humor jest, power jest, rozdraznienie tylko jak nic dlugo nie jem. Pozdr. D3v@$t0...

Proponuje brać drugiego cpsa max. o 15 oo-16 oo bo kłopoty z zaśniecem będa bankowe ...Ja jeśli brałem o 16-17 to do 2 oo nie mogłem spać. Za długo spisz...zacznij brac rano a TP szybko cie oduczy tego spania Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

hmmm no własnie z tą wodą to u mnie zawsze były problemy :/ no ale pije jak najwiecej. Jestem po pierwszej nocce i co sie działo. Otóz: długo nie mogłam zasnac, a gdy zasnełam spałam niespokojnie, podejrzewam ze powodem było to iz za pozno wziełam TP bo ook 18tej; koszmarna suchosc w ustach ( ale od czgo ma sie wode pod łozkiem :> ), [...]